Serviços

Quer ser uma pessoa feliz e equilibrada com suas emoções?
Você tem medos especificos, angustia, preocupações excessivas e tristeza que não passa?

A Psicoterapia é pra você!

Psicoterapia Individual

A psicoterapia Individual é um processo psicológico que envolve uma parceria continua entre paciente e psicólogo. Ela acontece semanalmente, com duração média de 50 minutos. A principal ferramenta do psicólogo neste processo é a escuta terapêutica ( sem julgamentos ). Neste processo você vai aprender a identicar suas emoções e comportamentos negativos, irreais e transforma-los em pesamentos e comportamentos mais adaptativos e reais.

Muitas vezes precisamos falar mas não confiamos os nossos sentimentos a qualquer pessoa ou não nos sentimos a vontade para falar de assuntos íntimos sem ouvir julgamento. Neste momento um psicológico pode te ajudar.

Terapia Cognitivo-Comportamental

A abordagem utilizada é a Terapia Cognitivo-Comportamental ( TCC ). É uma terapia com eficácia comprovada para uma variedade de transtornos. A TCC investiga a história do paciente para identificar a origem da sua ansiedade. Identifica os pensamentos irreais que o paciente pensa quando está ansioso, o presente é o foco no processo do paciente.

A Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha com técnicas para mudança de pensamento e comportamento, busca um resultado duradouro para cada paciente mudando o seu esquema de crenças disfuncionais por outras crenças mais adaptativas.

Bem a Terapia vai te ajudar a entender suas emoções e educar o paciente para uma mudança duradoura e positiva das suas emoções e comportamentos, assim tornando sua vida mais feliz e com qualidade.

Atendimento Online

O atendimento psicológico online é uma nova modalidade de atendimento autorizado pelo Conselho Federal de Picologia ( CRP ). Esta modalidade busca aproximar as pessoas do cuidado com a saúde mental, permite que o paciente conecte-se com seu psicólogo(a) de qualquer lugar sem precisar se preocupar com deslocamentos e todos os transtornos possíveis nos dias atuais.

As sessões são feitas semanalmente com duração de 50 minutos. São permitidas até 20 sessões estas visam oferecer orientação para problemas pontuais. Ocorre via vídeo conferencia através de aplicativos como Skype, Hangout etc.. Pode fazer orientação psicológica online quem:


  • Sofre por stress
  • Problemas na família
  • Depressão leve
  • Insegurança
  • Melhorar autoestima
  • Luto
  • Procrastinação
  • Desenvolvimento pessoal
  • Ansiedade ( provas, concurso, entrevistas, etc..)

Reconhecido pelo conselho de acordo com a resolução 11/2012.
Itens necessários para o atendimento: Computador, Notebook, Tablet ou celular com acesso a internet banda larga, uma câmera com boa resolução e ter um local com privacidade para que sessão ocorra sem problemas, assim como no consultório presencial.

Palestras

Este espaço também é dedicado ao cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho, hoje na sociedade que vivemos é imprescindível que a mente seja vista como um motor que rege todas as áreas do nosso corpo, e ter um bom desenvolvimento no trabalho requer estar bem com sigo mesmo.

Segundo o ministério do trabalho de 2012 a 2016, foram registrados mais de 55 mil casos de trabalhadores que pediram licença por algum transtorno psicológico, mas saúde mental não tem haver somente com ausência de transtornos.

Segundo a organização mundial de saúde (OMS), saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com sua comunidade. Situações de competição são as principais causas de estresse associado ao trabalho.

Um olhar diferenciado sobre este tema dentro de qualquer instituição é fundamental. A falta de cuidado com a mente acarreta em problemas que vão impactar diretamente no ambiente de trabalho, na função do trabalhador, o que causa perda da produtividade e faltas ao trabalho, entre outros.

As instituições podem promover parcerias com psicólogos para realizar eventos como workshops, palestras, atividades recreativas e relaxantes, dinâmica de grupo e psicoterapia individual e/ou grupo para promoção da saúde mental.

Deixe sua empresa mais feliz e produtiva, saúde mental é essencial.


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